스트레스 반응의 생리적 기전

현대 사회에서 스트레스는 매우 흔한 경험이며 일상생활 전반에 영향을 미치는 요인으로 자리 잡고 있다. 스트레스는 단순한 심리적 압박을 넘어서 신체의 생리적 과정과도 밀접하게 연결되어 있다. 즉 스트레스 상황에 직면했을 때 몸이 보이는 반응은 단순한 감정적 반응에 머무르지 않고 뇌 신경내분비계 자율신경계 호르몬 체계 등 여러 생리적 시스템이 동시에 활성화되는 복합적 과정이다. 스트레스 반응을 이해하는 것은 개인의 건강 유지뿐 아니라 정신적 안정과 적응을 연구하는 데에도 중요한 의미를 가진다. 본 리포트에서는 스트레스 반응의 생리적 기전을 자율신경계 반응 시상하부 뇌하수체 부신축 HPA 축 호르몬 변화와 면역체계의 변화를 중심으로 분석하고자 한다.스트레스에 대한 즉각적 반응은 주로 자율신경계 특히 교감신경계..

2025.11.22