인간의 망각 메커니즘에 대한 심리학적 고찰
인간의 기억은 정보를 단순히 저장하는 기능을 넘어 필요에 맞게 선택하고 조정하는 능동적인 체계이다. 이 기억 체계 안에서 망각은 흔히 부정적으로 여겨지지만 실상은 인간이 효율적으로 사고하고 행동할 수 있도록 돕는 중요한 과정이다. 기억이 무제한으로 축적된다면 일상적인 판단은 방해를 받을 것이며 정보 간 혼란도 쉽게 발생할 것이다. 따라서 망각은 불필요한 정보를 제거해 인지적 자원을 절약하게 하는 자연스러운 심리적 기능이라고 볼 수 있다. 본 글에서는 망각이 일어나는 대표적인 메커니즘과 그 원리를 심리학 관점에서 살펴보고자 한다.첫 번째 메커니즘은 시간 경과에 따라 기억이 자연적으로 약화되는 소멸이다. 에빙하우스가 진행한 고전적 연구에 따르면 기억은 학습 직후 급격히 감소하다가 이후 완만한 곡선을 그리며 ..
2025.12.09
