트라우마와 PTSD의 심리학적 이해

트라우마는 개인이 감당하기 어려울 정도의 강렬한 스트레스 사건을 경험했을 때 나타나는 심리적 상처를 의미한다. 이는 자연재해, 사고, 폭력, 학대, 전쟁과 같은 극단적 사건뿐만 아니라 개인의 삶에서 심리적 충격을 줄 수 있는 다양한 경험에 의해 발생할 수 있다. 이러한 경험은 단순한 불안이나 스트레스를 넘어 인간의 인지 구조, 정서 체계, 신체 반응에 깊은 흔적을 남기며 개인의 일상적 기능을 변화시키기도 한다. 최근 심리학과 정신의학에서는 트라우마를 단순한 일시적 감정 반응이 아니라 뇌의 정보 처리 체계에 변화를 유발하는 중요한 심리적 현상으로 이해하고 있다.트라우마가 모두 동일하게 PTSD로 이어지는 것은 아니다. 하지만 특정 조건이 갖추어질 경우 외상 후 스트레스 장애로 발전할 가능성이 커지며 이 과..

2025.11.26