망각 이론과 기억 왜곡 현상

인간의 기억은 단순히 정보가 저장되는 창고가 아니라 지속적으로 변화하고 재구성되는 활동적 과정이다. 우리는 다양한 정보를 받아들이지만 시간이 지나면서 많은 부분을 잊고, 때로는 실제와 다르게 기억하기도 한다. 이러한 현상은 일상생활에서 흔히 나타나지만 심리학적으로 보면 매우 복잡한 원리와 과정을 담고 있다. 망각 이론과 기억 왜곡 현상을 이해하는 것은 인간의 인지 구조, 학습 과정, 대인 관계, 심지어 법적 판단까지도 살펴보는 데 중요한 의미를 갖는다.망각은 흔히 기억의 실패로 여겨지지만, 인간에게는 매우 자연스럽고 기능적인 인지 과정이다. 정보가 무한하게 저장된다면 중요한 정보를 골라내기 어렵고 새로운 자극에 집중하기도 힘들어진다. 따라서 뇌는 필요성, 반복 정도, 감정적 강도에 따라 정보를 선별적으로..

2025.12.03