애착 이론과 성인기 관계
애착 이론은 인간이 타인과 맺는 정서적 유대의 기원을 설명하는 중요한 심리학 이론으로, 생애 초기 양육자와의 상호작용이 이후 전 생애의 관계 경험에 큰 영향을 미친다고 본다. 어린 시절 형성된 애착의 패턴은 단순히 아동기 행동에만 영향을 주는 것이 아니라 성인이 된 후의 연애 관계, 우정 관계, 직장 내 대인관계까지 폭넓게 작용한다. 따라서 애착 이론은 인간의 감정적 안정성과 관계 만족도를 이해하는 데 핵심적이다.애착 이론은 기본적으로 안정 애착, 불안 애착, 회피 애착의 세 가지 범주로 나뉜다. 안정 애착을 가진 아동은 양육자가 일관되고 민감하게 반응해 준 경험을 바탕으로 세상은 안전하며 타인은 신뢰할 수 있다는 내적 모델을 형성한다. 반면 불안 애착은 양육자의 반응이 예측 불가능하거나 과도하게 감정적..
2025.12.02
